Info Aneh

Berita Aneh dan Unik Di Dunia

Makanan yang Merusak Gigi

Makanan yang Merusak Gigi – Banyak jenis makanan yang berguna dan bermanfaat bagi tubuh, tetapi disamping itu banyak pula makanan yang dapat berakibat buruk bagi tubuh manusia salah satunya adalah Gigi.

Gigi memang menjadi bagian terpenting dalam mencerna makanan,kita selalu maenjaga kesehatan gigi,dalam sehari kita arus mengosok gigi sebanyak 3 kali,namun itu belum cukup untuk menjaga kesehatan gigi kita, sakit gigi itu sangat tidak menyenang kan.bisa bisa kita seharian bisa marah marah karna denyut yang di timbulkan oleh gigi.

INFO ANEH – Berikut makanan yang merusak gigi anda dan harus anda kurangi, untuk menjaga gigi tetap sehat :

1. Makanan asam
Makanan yang rasanya terlalu asam bisa mengikis enamel yang melindungi gigi. Akibatnya, gigi lebih rentan terkena lubang. Tomat dan jeruk memang menyehatkan, tetapi keduanya adalah termasuk contoh makanan yang asam. Jadi sebaiknya Anda berhati-hati saat mengkonsumsinya.

2. Makanan manis
Pada saat mengkonsumsi makanan manis, gula biasanya akan terus menempel pada gigi. Jika bercampur dengan plak, http://www.pokerplay338.com/  gula akan menghasilkan asam yang memicu lubang. Beberapa contoh makanan yang terlalu manis adalah permen, biskuit, kue, teh manis dan soda. Jadi setelah makan makanan manis tersebut, sebaiknya jangan lupa minum segelas air untuk membilas gula atau segera gosok gigi sampai bersih.

3. Makanan yang mengandung zat tepung
Makanan ini sifatnya menambah plak pada gigi. Contoh dari makanan yang mengandung zat tepung adalah roti, keripik kentang, kentang goreng, dan pasta. Buah kering seperti kismis juga bisa menempel pada gigi seperti makanan yang mengandung zat tepung. Untuk membersihkannya, Anda harus berkumur atau menggunakan benang gigi.

4. Minuman bersoda
Soda tidak baik untuk gigi anda dikarenaka mengandung gula dan asamnya sangat tinggi. http://www.daftar-judiikan.net/ Seperti yang kita ketahui bahwa gula berdampak buruk bagi kesehatan gigi. Begitu pula dengan zat asam yang terdapat pada minuman bersoda yang nantinya dapat mengikis enamel gigi. Sebisa mungkin sebaiknya hindari minuman yang mengandung soda agar gigi Anda senantiasa sehat.

Tahukah Anda masalah pada gigi sebenarnya bisa dihindari. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan diantaranya adalah:

  1. Menggosok gigi dua kali sehari dan membersihkan gigi dengan benang gigi sekali sehari.
  2. Mengunyah permen karet bebas gula setelah makan.
  3. Batasi konsumsi teh dan kopi agar warna gigi tetap putih cemerlang.
  4. Hindari kebiasaan mengunyah es batu karena hal itu membahayakan enamel gigi.
  5. Sesering mungkin mengkonsumsi buah dan sayur untuk membersihkan gigi.
  6. Usahakan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman berkalsium tinggi untuk memperkuat gigi

BACA JUGA : 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Info Aneh © 2017 Frontier Theme
http://www.pesonaindonesia.org/
http://www.anekamasakan.web.id/
http://www.teknologiterkini.com/
http://www.orangkayabaru.com/
http://www.sejarahindonesia.web.id/
http://www.kumpulanperibahasa.web.id
http://www.daftarjoker338.net/
http://www.infoligabola.net/
http://www.daftar-poker88.net/ Livechat Sbobet Daftar Akun Sbobet Daftar Sbobet Mobile K.KLIK168 DAFTAR AKUN TOGEL LOGIN SBOBET CASINO DAFTAR IDNPLAY IDNPLAY IDNPLAY INDONESIA POKER IDNPLAY DAFTAR IDR POKER JUDI IKAN ANDROID Game Judi Tembak Ikan Link Alternatif Maxbet Daftar Akun Maxbet DAFTAR ADU AYAM Sabung Ayam Indonesia Daftar S128 Daftar Joker123